照顧小寶寶確實是一項相當具挑戰性的工作，尤其對於像我這樣的新手母親。在懷孕期間，我就開始為寶寶的到來做各種準備。不得不說，要準備的東西真的非常之多！從選擇尿布和奶粉，到嬰兒用品，都需要投入大量的時間去搜集資訊。
接著，我會帶著我的丈夫去實體店面進行比較。對於小寶寶的衣物等，我非常注重觸感。如果觸感不佳，我肯定會予以否定。畢竟，寶寶的皮膚非常嫩，如果衣物不舒適，他每天哭泣，我可能會受不了。因此，在選擇材料方面，我一定會非常謹慎。
然而，在寶寶出生前的兩個月，我竟然忽略了一項重要物品——包巾。所謂的包巾，就是在醫院裡，護士將寶寶包裹得像蛹一樣的東西。這個產品，我完全忘記要準備了。因為當寶寶回到家後，這條包巾就成了讓他不翻來覆去、不胡亂抓握的神器。只要有包巾，寶寶就能安穩地度過夜晚。
接下來，我將介紹包巾的一些用途。這些資料並不容易找齊，希望對新手父母們有所幫助。
01一、包巾的作用
1.模仿子宮環境的安全感
包巾能夠模仿子宮環境，讓剛出生的嬰兒感受到安全。新生兒對外界刺激的解讀和接受能力薄弱，容易表現出不安和煩躁。
包巾透過柔軟輕盈的材質緊密包裹嬰兒，特別是當母親抱著孩子時，讓孩子感受到母親的懷抱和心跳聲，彷彿回到了子宮般舒適和溫暖。建立嬰兒時期的安全感是孩子未來探索世界的基本條件。
2.日常生活育兒必備
包巾不僅能為嬰兒提供安全感，還能在日常生活中為母親帶來便利。使用包巾將寶寶身體包裹，雙手置於包巾內，有助於減少寶寶的驚嚇反射，讓寶寶睡得更香甜和安穩。同時，母親也能得到良好的休息。
此外，不同款式的包巾有不同的使用方式。例如，採用「拉鍊式」設計的包巾既不過緊，也不容易鬆脫，比包覆型包巾更簡單操作，新手父母都能輕鬆上手。
02二、包巾如何選
1.包巾的厚薄
包巾不僅適用於冬天，夏天也能派上用場。選擇包巾的厚度時，應根據不同季節作出適當的選擇。在夏天，建議選擇單層或雙層的面紗包巾，避免寶寶過於緊裹，導致出汗過多、缺水、痱子，甚至引發哭鬧不眠等問題。
在秋冬季節，則可選擇三層以上的包巾，讓嬰兒在寒冷的氣溫中保持舒適的溫度，避免受寒。因此，根據季節選擇合適的包巾厚度非常重要，正確的選擇才能給予寶寶最佳的呵護。
2. 包巾材質
包巾的作用是模仿嬰兒在子宮中的環境，增強寶寶的安全感。
因此，在選擇包巾時，材質尤為關鍵。嬰兒的皮膚如同雞蛋般細緻、光滑、敏感，因此父母在選擇包巾時應重視材質，而非價格、品牌或款式。避免選擇含有螢光劑和甲醇的材質，以保護嬰兒嬌嫩的肌膚。
有機棉是一個理想的選擇，其特點是觸感柔軟、透氣性強、吸水快、不粘皮膚且不易產生靜電。非常適合嬰兒的肌膚，能有效降低患濕疹的風險。
3.包巾摸起來要舒適
寶寶使用的每一樣物品都值得嚴格挑選，以確保為寶寶提供最優質的生長環境。包巾是陪伴寶寶成長的重要物品，可能使用長達數月甚至一年之久。因此，選擇包巾時，應特別注重其觸感與舒適度，確保寶寶愉快地使用。
4. 包巾尺寸
每個孩子的身體體重和成長速度都有所不同，因此選擇包巾時，尺寸的選擇尤為重要。若包巾過緊，可能給寶寶帶來壓迫感，影響骨骼發展；若包巾過鬆，寶寶可能輕易鬆脫，甚至覆蓋口鼻造成窒息危險
因此，選擇包巾時，應充分考慮尺寸與適用程度，確保寶寶能夠安心使用，讓媽媽也能放心。
在選擇包巾尺寸時，可參考寶寶的身高和體重，選擇合適的大小。此外，還可以嘗試將寶寶放入包巾，觀察他們的反應和舒適度，以確保尺寸適合。建議選擇可調整大小的包巾，以便隨著寶寶的成長進行調整。
總之，選擇適合寶寶的包巾需要綜合考慮厚薄、材質、舒適度和尺寸等因素。只有選擇合適的包巾，才能讓寶寶在成長過程中得到最佳的照顧和呵護。同時，也能讓父母在照顧寶寶的過程中更加輕鬆愉快。
最近，我在網上看到了KUKU酷咕鴨這個品牌的包巾，發現它在許多美妝藥局通路都有售，非常方便。我知道許多父母擔心使用包巾可能會很繁瑣，例如需要多次對折或翻轉以確保寶寶被包得緊緊的。
對於那些追求簡單方便的父母來說，他們希望找到一款能夠讓寶寶在一定範圍內自由活動的包巾。
在KUKU酷咕鴨的官方購物網站上，我發現了他們主打的「懶人包巾」，這款產品顯然是為那些喜歡簡單方便的父母設計的。
KUKU酷咕鴨的懶人包巾使用起來非常簡單，並具有變形功能，一件包巾就可以實現三件的功能，讓父母在寶寶成長過程中無需額外購買其他衣物，降低了開銷。
這款產品的設計非常貼心，顯然充分考慮了父母和寶寶的需求。因此，作為一位新手媽媽，我非常樂意向尋求方便實用的父母推薦這款KUKU酷咕鴨的懶人包巾。
身為一位新手媽媽，我真的很懂得找到一款適合自己和寶寶的懶人包巾有多重要。當我們帶著寶寶外出，換尿布的時候，我們都希望能夠快速而簡單地完成換尿布的任務。
以前我看到朋友為寶寶換尿布，就像是在進行一場持久戰，拆掉傳統式包巾需要花費很多時間，就像一層一層地剝洋蔥。
而KUKU酷咕鴨的「懶人包巾」卻完全解決了這個問題。只需要打開底部，換好尿布後再套回去，真的非常方便！
我認為一款好的嬰兒產品應該要兼顧父母的便利性和寶寶的舒適性。
無論是夜間翻身或日間活動，這款懶人包巾都能滿足我們的需求。此外，它的背部透氣設計也能避免寶寶起疹子，讓我們省去不少麻煩。
而且「懶人包巾」背部有洞洞設計，非常透氣，這樣也可以避免小朋友起疹子
畢竟我看過朋友的小孩，一流汗發癢就哭，要一直替換衣服也真的非常麻煩
所以包巾選可以散熱的設計，就可以用得非常久。
我認為一款好的嬰兒產品應該要兼顧父母的便利性和寶寶的舒適性。無論是夜間翻身或日間活動，這款懶人包巾都能滿足我們的需求。此外，它的背部透氣設計也能避免寶寶起疹子，讓我們省去不少麻煩。
在挑選包巾時，我會注重保暖、吸濕、柔軟親膚和易洗易乾等方面。KUKU酷咕鴨的產品真的很值得推薦！他們的官網上有各式各樣的款式可以選擇，顏色也非常時尚大方。
除了懶人包巾，酷咕鴨的網站還提供了許多其他嬰兒用品，讓我們可以一站式購物。而且網站經常有優惠活動，幫我們省下不少錢。
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2023有機大麻布防踢被推薦身為一位新手媽媽，我深知選擇寶寶的第一件繈褓包巾是多麼重要，好的包巾能夠減少寶寶的驚跳反射，讓寶寶在睡眠中更安穩，就如同在媽媽懷抱中一樣。
其實，許多新生寶寶在睡覺時都會出現四肢、身體無意識抖動的現象，而這種普遍存在的現象往往容易讓寶寶從睡眠中驚醒。
這是寶寶對外界進行自我保護的正常反應，通常在三個月後就會逐漸消失。
然而，我們強烈建議各位新手爸媽在寶寶出生時就為寶寶準備繈褓包巾，因為使用包巾可以有效地減少驚跳現象，讓寶寶享有更好的睡眠品質！2023木漿棉超吸水懶人包巾推薦
在選擇包巾和包被時，區別主要在於布料的薄厚。夏天時，可以選擇較薄的包巾，讓寶寶感覺涼爽舒適；而在冬天，可以選擇較厚的包被，為寶寶提供更多的保暖。寶寶剛出生時，要特別注意以下幾點：
- 保暖：嬰兒容易受寒感冒，所以要確保房間溫度、濕度適中，並保持一定的通風，切勿讓寶寶著涼。
- 餵養：新生兒消化功能較弱，母乳是最理想的食物，建議堅持母乳餵養。若無法母乳餵養，可以選擇嬰兒配方奶粉。
- 抵抗力：新生兒抵抗力較弱，容易受到感染。因此，要盡量減少親戚、朋友探望，並在護理新生兒前務必用肥皂洗手。家中有感冒或各種傳染病的人更應避免接觸新生兒。
選擇適合寶寶的包巾或包被，可以讓寶寶在各種環境中都保持舒適與安穩。作為一位新手媽媽，我個人非常推薦其他爸媽們也要用心挑選寶寶的包巾或包被，著重於保暖、吸濕、柔軟親膚以及易洗易乾等方面，讓我們的寶寶能夠在成長過程中得到最好的照顧。臺中有機麻布寶寶睡袋推薦
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另外，在挑選包巾或包被時，也可以根據個人喜好和寶寶的性格來選擇不同的顏色和圖案。選擇柔和、舒適的顏色，有助於營造一個寧靜的環境，讓寶寶感到安心。新竹有機亞麻布新生兒包巾推薦
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最後，別忘了留意網站上不定時的優惠活動和特價商品，這將幫助您在購買嬰兒用品時省下一筆不小的開支。如有任何疑問或需要更多資訊，歡迎隨時聯繫相關網站的客服人員，他們將熱情為您提供協助。
總之，為了寶寶的健康成長，請一定要用心選擇適合的包巾或包被。在這個充滿挑戰的新手爸媽之旅中，讓我們互相支持、分享經驗，共同為我們的寶寶創造一個美好的成長環境。2023天然棉無甲醛懶人包巾推薦
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人生成功經驗100條 1、時間能解決很多問題：時間往往會給那些不能理解的東西改換名稱的。 2、永遠給自己留條退路：當得意時，須尋一條退路，然后不死于安樂；當失意時，須尋一條出路，然后可以生于憂患。 3、健康是成功的資本：健康是人生第一財富。 4、慎重選擇自己的職業：選擇職業是人生的大事，因為職業決定了一個的未來。 5、要懂得傾聽生活：人人都在生活，但只有少數人熟悉生活，只要你會傾聽它，它就會變得饒有興趣。 6、人生要耐住寂寞：越偉大、越有獨創精神的人越喜歡孤獨。 7、心事不可隨便說：每個人的心底，都有一座埋藏記憶的小島，永不向人打開。 8、過去的事不要全讓人知道：我們的心是一座寶庫，一下子倒空了，就會破產。一個人把情感統統拿了出來，就像把錢統統花光了一樣得不到人家的原諒。 9、珍視時間的價值：當許多人在一條路上徘徊不前時，他們不得不讓開一條大路，讓那些珍惜時間的人趕到他們的前面去。 10、不要讓依賴成為生命中的束縛：最本質的人生價值就是人的獨立性。 11、趕走猜疑的蝙蝠：疑心奪走了眾多的快樂，卻不還給我們任何東西。 12、生命里不可缺少熱忱：一個沒有受到獻身的熱情所鼓舞的人，永遠也不會做出什么偉大的事情來。 13、做人要具有責任感：偉大的代價，即是責任。 14、要有一個好人緣：好脾氣是一個人在社交中所能穿著的最佳服飾。 5、懂得幽默的哲學：沒有幽默滋潤的國民，其文化必日趨虛偽，生活必日趨欺詐，思想必日趨迂腐，文學必日趨干枯，而人的心靈必日趨頑固。 16、贊美是偉大的藝術：贊美，像黃金鉆石，只因稀少而有價值。 17、寬容讓你美麗地活著：以恨對恨。恨永遠存在；以愛對恨，恨自然消失。 18、世事本不完美，人生當有不足：世間的活動，缺點雖多，但仍是美好的。 19、呵護別人的自尊心：自尊心是一個膨脹的氣球，戳上一針就會發出大風暴來。 20、以平常心緩解人生的起伏：菩提本無樹，明鏡亦非臺；本來無一物，何處惹塵埃。 21、讓別人知道你對他感興趣：我們應該用我們希望朋友對待我們的方式去對待朋友。 22、不要模仿他人：敢于走前人沒有走過的路的拓寬者，永遠是不朽的。 23、適應不可避免的事實：心靈有它自己的地盤，在那里可以把地獄變成天堂，也可以把天堂變成地獄。 24、得罪領導和上司會帶來無窮的煩惱：只有服從別人的人才能夠領導別人。 25、事業是人生的基礎：在年輕的的頸項上，再也沒有什么比事業這顆燦爛的珠寶更迷人的了。 26、習慣既是仆人，又是主人：習慣是最好的奴仆，但卻是最美差的主人。 27、節儉是財富的基石：歷覽前賢國與家，成由勤儉敗由奢。 28、細節有時決定成敗：幸運的機會好像銀河，它們作為個體是不顯眼的，但作為整體卻光輝燦爛。同樣，一個人若具備許多的細小的優良素質，最終都可能成為帶來幸運的機會。 29、敢于承認錯誤：被人揭下面具是一種失敗，自己揭下面具是一種勝利。 30、以積極心態去對待人生：不管發生什么事，都請安靜且愉快地接受人生，勇敢地、大膽地，而且永遠地微笑著。 31、品格比外表更重要：有比快樂、美貌、藝術、財富、權勢、知識、天才更寶貴的東西值得我們去追求，這極為寶貴的東西就是優秀而純潔的品格。 32、懂得金錢的價值：金錢，這個生活中無聊的東西，這個在公眾場合談起來就臉紅的東西，可它的實際作用和規律卻像玫瑰花一樣美麗。 33、不要懼怕失敗：使我們失敗的那些因素，終有一天會使我們轉敗為勝。 34、不僅僅為了薪水而工作：工作本身應該是很重要的，它本身就是一種享受。 35、失去信用是最大的失敗：失去了信用，就再也沒有什么可以失去的了。 36、不要盲從：一切盲從都是可悲的。 37、不切實際的夢想很可怕：不要讓驕傲和虛榮心占據你的心，否則你將一事無成，浪費時日。 38、盡量不要舉債經營：不敢冒險的人既無騾子又無馬，過分冒險的人既丟騾子又丟馬。 39、不要草率結婚：人們多半在狂熱中結婚，到頭來造成一生的懊悔。 40、避免結交不良之人：要么相信上帝，要么相信魔鬼，就是別又相信上帝又信魔鬼。一個好的壞蛋比一個壞的正人君子強。 41、遠離賭博：所有賭博的人都死于破產。 42、不要過早涉足名利場：塵世熙熙，皆為名來；塵世攘攘，皆為利往。 43、學會借助他人的力量：一個人的力量是很難應付生活中無邊的苦難的。所以，自己需要別人的幫助，自己也要幫助別人。 44、不要對不了解的事妄下結論：沒有調查就沒有發言權。 45、找借口沒有任何好處：善于找借口的人除此之外幾乎一無是處。 46、學會提防小人：對于正面的敵人，我總能應付，但是對于來自背后的狙擊，我卻總是不能保護自己。 47、不要隨便批評別人：批評別人，除非識人知性，不然，不如不說。 48、無需強求公正：只有向后看才能理解生活，但在生活中你必須向前看。 49、“拖延”是毀掉你的惡魔：取道于“等一等”之路，走進去的只能是“永不”之寶。 50、社會不會等待你成長：在人生道路上，所有的人并不站在同一場所，有的在山前，有的在海邊，有的在平原邊上；但沒有一個人能夠站著不動，所有的人都得朝前走。 51、禮節是封推薦信：一切的門戶都向禮貌敞開。 52、人情不可透支：人情是瞬間開放的花，而苦難會讓它結果。 53、不要總是抱怨他人：既然我們不是櫻花。那就不必抱怨別的什么，只要美麗就行。 54、不必面面俱到：尺有所短，寸有所長。物有所不足，智有所不明。 55、第一印象，往往并非真相：一千個偏見和不正確的思想等于沒有任何思想。 56、借給不如送給：人類百分之七十的煩惱都跟金錢有關，而人們在處理金錢時，都往往意外地盲目。 57、話別說的太滿：簡潔的語言是智慧的靈魂，（人生感悟 www.lz13.cn）冗長的語言則是膚淺的藻飾。 58、不要做自己不懂的事：自知不怕起點低，就怕不到底。 59、不要輕信權威：只要人是活著的，人的前途就永遠取決于自己。 60、避免卷入派系斗爭：在社交界如同在戲劇里一樣，擁有一個角色非常重要。 60、慎重對待機遇：機遇之神以無以倫比的技巧向我們表明它的思想與仁慈相比，任何才華能力都是罔效無用的。 61、學會應景穿衣：講究衣著是一件十分愚蠢的事情，但對一個男人來說，不講究衣著更加愚蠢。 62、不要太自負：自以為是乃中我們天生而原始的弊病。 65、珍惜你現在所擁有的：也許人就是這樣，有了的東西不知道欣賞，沒有的東西又一味追求。 66、面對逆境需要堅韌：無論頭上是怎樣的天空，我準備承受任何風暴。 67、不要讓性格釀成悲劇：習慣形成性格，性格決定命運。 68、不要讓私欲迷惑了心智：海納百川，有容乃大；壁立千仞，無欲則剛。 69、年輕人應向前輩學習經驗：青年的敏感和獨創精神，一經與成功人士豐富的知識經驗相結合，就能相得益彰。 70、重視友誼，善用朋友：不論是多情的詩句，漂亮的文章，還是閑暇的歡樂，什么都不能代替無比親密的友誼。 71、維系家的穩定與幸福：人生真正的幸福和歡樂，浸透在親密無間的家庭關系中。 72、提防嫉妒：過去就具有某些偉大品質的人的最可靠標志是生來就沒有嫉妒。 73、開玩笑要注意分寸：只要你能逗他們發笑，人們會聽任你去罵他們。 74、守時：盛年不重來，一日難再晨。及時當勉勵，歲月不待人。 75、不談論別人隱私：如果一個人沒有一點屬于自己的秘密，那他不是一個可靠的人。 76、拒絕別人一定要講究藝術：一個機會可以失而復得，可是一句蠢話卻駟馬難追。 77、把別人的名字刻入石頭：記住人家的名字，而且很輕易地叫出來，等于給別人一個巧妙而有效的贊美。 78、藏巧守拙。強者玩的游戲：如果一個人在別人眼里不顯得過于聰明，他就已經相當狡猾了。 79、懂得感恩會獲得更多的幫助：感恩能導致施恩與寬恕，以及精神上的成熟。 80、場面之言，可說不可信：生命不可能從謊言中開出燦爛的鮮花。 81、美德是成功人生的通行證：人的美德的榮譽比他的財富的名譽不知大多少倍。 82、同別人爭取會得到相反的結果：你的鐘聲只有在齊鳴時才能聽見，在單獨鳴響時，只會淹沒在那些舊鐘的一片響聲里。 83、以低姿態化解人的嫉妒：嫉妒我的人在不知不覺中贊揚了我。 84、給他人留點面子：面子是中國人的精神綱領，只要被抓住這個，就像二十四年前的拔住了辮子一樣，全身都跟著走動了。 85、以平靜心態面對謠言：如果證明我是對的，那么人家怎么說我就無關緊要；如果證明我是錯的，那么即使花十倍的力氣來說我是對的，也沒什么用。 86、他人失意之時勿談你的得意：如果你要得到仇人，就表現得比你的朋友優越吧；如果你要得到朋友，要讓你的朋友表現得比你優勢。 87、學會彎曲是成熟的一種標志：人生就是行動、斗爭和發展，因而不可能有什么固定不變的目標。 88、不要沉溺于對物質的追求：有不少人，他們不追求那些物質的東西，他們追求理想和真理，從而得到了內心的自由和安寧。 89、冒險是這個時代的艷麗之花：從根本上說，生活是冒險。要舒暢地生活，就要有勇氣增強自己的力量，堅定自己的信心。 90、倒掉鞋里的細沙：生命太短促了，不能只顧小事。 91、不要畫地自限：“不可能”三個字只有在愚人的字典里才可以翻出。 92、豁達的路越走越寬：人生的終點，總該是個廣場，才能讓心中的車水馬龍在此“放下”。除非有寬廣的路，否則在這爭逐的時代，絕對無法不出車禍；除非有豁達的愛，否則在這愛的車陣中，絕對無法順暢。 93、人生是用勤奮書寫的：如果你富于天資，勤奮可以發揮它的作用；如果你智力平庸，勤奮可以彌補它的不足。 94、學習是終身職業：生活便是尋求新的知識。 95、婚姻需要經營：婚姻需要兩個明智的人的不斷的培育，關鍵在于不要自滿，要永遠去改善你的婚姻。 96、社會關系也是實力之一：一個人，若不能和其他人一道組成社會，則無法獲得精神、道德、物質上的生存。 97、謙遜總會帶來好處和朋友：一種美德的幼芽、蓓蕾，這是最寶貴的美德，是一切道德之母，這就是謙遜；有了這種美德，我們會其樂無窮。 98、會說話是一種本事：發生在成功人物身上的奇跡，一半是由口才創造的。 99、多交朋友，少樹敵人：友誼不是血肉的聯系，而是情感和精神的相通，使一個人有權利去援助另一個人。 100、走勇者的路：世界是屬于勇敢者的。 人生成功五層次 人生成功三個“一” 人生成功的十條建議分頁：123
徐霞客：游太華山日記 太華山即華山，遠望如花擎空，故名。地處陵西省華陰縣南，屬秦嶺東段，北臨渭河平原，高出眾山，壁立千仞，以險絕著稱。主峰有三：東峰（又稱朝陽峰），南峰（落雁峰），西峰（蓮花峰）。有“自古華山一條道”的說法，形容其險狀。 該記從入潼關寫起，對黃河在潼關的走向、東西大道的情況作了簡略的記敘。然后寫遠望華山之狀況，為進一步描寫進行鋪墊。 從游記中看，此游所經之地甚多，其記敘也頗雜，如三月初一日記，皆為地名羅列，對具體景觀描寫較少。而初二所記“從西下，復上西峰……旁有玉井甚深”之句，中間可能有遺漏的文字，因玉井不在西峰、按今之實情，華山之頂玉女、蓮花、落雁峰間的山谷中有鎮岳宮，玉井當在其宮前，此處讀者需留意辨別。從初三日起，游記便顯得從容而描繪亦更細致，對華山山形之奇，山道之險有所展示。總的看來，該篇游記稍遜于其他篇目。 二月晦 入潼關，三十五里，乃稅駕停宿，稅通“脫”西岳廟。黃河從朔漠北方沙漠之地南下，至潼關，折而東。關正當河、山隘口，北瞰河流，南連華岳，惟此一線為東西大道，以百雉長而高大之城墻鎖之。舍此而北，必渡黃河，南必趨武關，而華岳以南，峭壁層崖，無可度者。未入關，百里外即見太華屼出云表；及入關，反為岡隴所蔽。行二十里，忽仰見芙蓉片片，已直造其下，不特三峰秀絕，而東西擁攢諸峰，俱片削層懸。惟北面時有土岡，至此盡脫山骨，競發為極勝處。 三月初一日 入謁西岳神，登萬壽閣。向岳南趨十五里，入云臺觀。覓導于十方庵。由峪yǘ山谷口入，兩崖壁立，一溪中出，玉泉院當其左。循溪隨峪行十里，為莎蘿宮，路始峻。又十里。為青柯坪，路少坦。五里，過寥陽橋，路遂絕。攀鎖鐵鏈上千尺幢，再上百尺峽。從崖左轉，上老君犁溝，過猢猻嶺。去青柯五里，有峰北懸深崖中，三面絕壁，則白云峰也。舍之南，上蒼龍嶺，過日月巖。去犁溝又五里，始上三峰足。望東峰側而上，謁玉女祠，入迎陽洞。道士李姓者，留余宿。乃以余晷guǐ日影，此即剩余時間上東峰，昏返洞。 初二日 從南峰北麓上峰頂，懸南崖而下，觀避靜處。復上，直躋峰絕頂。上有小孔，道士指為仰天池。旁有黑龍潭。從西下，復上西峰。峰上石聳起，有石片覆其上如荷葉。旁有玉井甚深，以閣掩其上，不知何故。還飯于迎陽。上東峰，懸南崖而下，一小臺峙絕壑中，是為棋盤臺。既上，別道士，從舊徑下，觀白云峰，圣母殿在焉。下到莎蘿坪，暮色逼人，急出谷，黑行三里，宿十方庵。出青柯坪左上，有柸pēi渡庵、毛女洞；出莎蘿坪右上，有上方峰；皆華之支峰也。路俱峭削，以日暮不及登。 初三日 行十五里，入岳廟。西五里，出華陰西門，從小徑西南二十里、出泓峪，即華山之西第三峪也。兩崖參天而起，夾立甚隘，水奔流其間。循澗南行、倏而東折，倏而西轉。蓋山壁片削，俱犬牙錯入，行從牙罅中，宛轉如江行調艙然。二十里，宿于木柸。自岳廟來，四十五里矣。 初四日 行十里，山峪既窮，遂上泓嶺。十里，躡其巔。北望太華，兀立天表。東瞻一峰，嵯峨特異，土人云賽華山。始悟西南三十里有少華，即此山矣。南下十里，有溪從東南注西北，是為華陽川。溯川東行十里，南登秦嶺，為華陰、洛南界。上下共五里。又十里為黃螺鋪。循溪東南下，三十里，抵楊氏城。 初五日 行二十里，出石門，山始開。又七里，折而東南，入隔凡峪。西南二十里，即洛南縣峪。東南三里，越嶺，行峪中。十里、出山，則洛水自西而東，即河南所渡之上流也。渡洛復上嶺，曰田家原。五里，下峪中，有水自南來入洛。溯之入，十五里，為景村。山復開，始見稻畦。過此仍溯流入南峪，南行五里，至草樹溝。山空日暮，借宿山家。 自岳廟至木柸，俱西南行，過華陽川則東南矣。華陽而南，溪漸大，山漸開，然對面之峰崢崢高峻挺拔也。下秦嶺，至楊氏城。兩崖忽開忽合，一時互見，又不比木柸峪中，兩崖壁立，有回曲無開合也。 初六日 越嶺兩重(www.lz13.cn)，凡二十五里，飯塢底岔。其西行道，即向洛南者。又東南十里，入商州界，去洛南七十余里矣。又二十五里，上倉龍嶺。蜿蜒行嶺上，兩溪屈曲夾之。五里，下嶺，兩溪適合。隨溪行老君峪中，十里，暮雨忽至，投宿于峪口。 初七日 行五里，出峪。大溪自西注于東，循之行十里，龍駒寨。寨東去武關九十里，西向商州，即陜省間道偏僻之捷路，馬騾商貨，不讓潼關道中意即不比潼關道中少。溪下板船，可勝五石舟。水自商州西至此，經武關之南，歷胡村。至小江口入漢者也。遂趨覓舟。甫定，雨大注，終日不休，舟不行。 初八日 舟子以販鹽故，久乃行，雨后，怒溪如奔馬，兩山夾之，曲折縈回，轟雷入地之險，與建溪無異。已而雨復至。午抵影石灘，雨大作，遂泊于小影石灘。 初九日 行四十里，過龍關。五十里，北一溪來注，則武關之流也。其地北去武關四十里，蓋商州南境矣。時浮云已盡，麗日乘空，山嵐重疊競秀。怒流送舟，兩岸濃桃艷李，泛光欲舞，出坐船頭，不覺欲仙也。又八十里，日才下午，榜人搖船的人以所帶鹽化遷柴竹，屢止不進。夜宿于山涯之下。 初十日 五十里，下蓮灘。大浪撲入舟中，傾囊倒篋，無不沾濡。二十里，過百姓灘，有峰突立溪右，崖為水所摧，岌岌欲墮。出蜀西樓，山峽少開，已入南陽淅川境，為秦、豫界。三十里，過胡村。四十里，抵石廟灣，登涯投店。東南去均州，上太和，蓋一百三十里云。 徐霞客作品_徐霞客游記 徐霞客：游雁宕山日記后 徐霞客：游天臺山日記分頁：123
接受不夠好的自己 文/玥玥 那一年，我辭掉了在家鄉的穩妥工作，拎著行李前往北京，考學，進修，尋夢，過了好幾年著急慌忙的日子。 我像每一個出門在外的年輕人那樣，感覺自己一剎那步入了璀璨的世界，放眼望去，到處都是看似金光閃閃的機會，每天都有一躍而起的年輕人。 那時，我對未來有太多不切實際的憧憬。我渴望早日賺到大錢讓父母過上安逸的日子，渴望得到一份完美的幸福愛情，渴望擁有能互相扶持攜手并進的知己好友，渴望能有一部屬于自己的電影，渴望到世界各地旅行拍美照，渴望與眾不同…… 于是我馬不停蹄地去尋找機會，精神緊繃地面對工作，為得到肯定拼命對別人好，為抵達目標還做過不少傻事。年輕的時候，人總是篤定自己是最好的，也篤定只要盡力了，就一定能做到最好。可偏偏就是懷著這樣的篤定，每一件事的結局，都和想象的不同。 有一陣子，我連攬了三個活兒。不問名，不問報酬，白天拎著筆記本擠地鐵，去開一個又一個的會，每天夜里加班，一稿接一稿地改。可人生不得意不公平之事，十有八九。三個項目，最后沒有一個談成。 第一個項目，因為資金問題最后擱淺了；第二個項目，因為制片的朋友塞來熟人把我頂掉了；第三個，卻是因為一件現在回想起來覺得特別傻的小事兒，自己放棄了。 那時，我在一個公司寫一個小項目。有個朋友讓我幫她把她手底下一個演員推薦給我認識的一個劇組。盡管那并不是我分內之事，而我又人微言輕，自己還在跟著學習階段，卻還是怯怯地把照片遞到了導演組。然而并沒有適合那個演員的角色，所以事情最后沒有成。 我自然是回頭去跟拜托我的那個女孩作了解釋，她當時淡淡地說，沒事。而等我開完會剛走出公司，就聽見她轉頭對別人說：“玥玥既不成熟也不成事，換掉吧。”她是不怕被我聽見的。而當時公司里的其他人，也沒有表現出任何反對，畢竟我只是個連腳跟都尚未站穩的小蝦米。 那天我回到家時已是深夜，打開門看見屋子里一地的水——洗手間的水管爆了。我一邊打掃狼藉，一邊止不住地想，為什么自己已經很盡力了，卻還是一事無成、一無所有，甚至連一句別人的肯定都得不到？ 我的一個好朋友聽說了這件事，十分氣憤，她恨鐵不成鋼地看著我說：“你為什么就那樣走掉呢？你應該跟她說理，你本來就沒有義務幫她！憑什么因為這個刁難你？”我說：“我難過，是因為我的確覺得自己既不成熟也不成事……” 那是我第一次認識到自己渴望得太多，也認識到，其實自己當時的能力根本就勝任不了自己的渴望。 那個夜晚，我打掃完房間，站在第21層出租屋的陽臺上向外看。路上依然有夜歸的人在走，而不遠的寫字樓里，還有數間辦公室亮著燈。我想，在那些燈下，一定也有人和我一樣。有人在開心地笑，也有人在委屈地哭，有人因為幸運而驚喜，也有人因為倒霉而絕望。 我突然想起自己辭掉穩定的工作，來到遙遠的城市，是因為心有所愿。不甘心乏善可陳的生活，就要付出代價；有一顆想要闖進陌生世界的心，就沒有資格抱怨路的黑。那一刻我發現，我的所有擔憂恐懼歸根結底，是因為我認識到自己還不夠好。 我們害怕，只是因為我們和想象中的自己相去甚遠。我們害怕，是因為我們追求的，有時候并不是真正的“夢想”，而是那些“別人都擁有的”。 年輕的時候，誰都經歷過失敗，誰都有無法發泄的心事，偶爾有負面的情緒，其實并沒有什么錯；看見別人的好就想要得到，看見別人能做到的，就以為自己也可以。這種想要變得更好的心，沒有錯。錯的，是我們在追逐夢想的過程中，會偶爾忘記自己究竟喜歡什么，自己又能做到什么；錯的，是我們沒能先去承認自己并不完美，就急切地想要去追求并不存在的完美。 正因為如此，我們所謂的努力才看起來就像無頭蒼蠅在玻璃罐中亂轉，殫精竭慮卻可悲可笑。 別人站在高處，必定有他的原因。無論外貌天賦，還是運氣機遇、出身努力，甚至那些看起來不那么正確的代價，他一定有比你更好更強的地方。然而，并不是看了偉人傳記，你就能成為偉人，并不是看見別人成功的渠道，你就同樣走得好。 當你開始承認并接受不夠好的自己，你才不會在做錯或失去的時候佯裝堅強地說“我不在乎”，而是懂得收拾好失望沮喪害怕的情緒，繼續向前走。走到某一天，你將明白自信與篤定的應該是什么。 到了那一天，你發現就算結局很糟糕，你依然不會倒下。而你經歷過的一切，哪怕看起來支離破碎微不足道，也是屬于你的獨特財富。 成長是與不夠優秀的自己和解 不停尋找，只為遇見更好的自己 相信別人的努力，看得起當下的自己分頁：123
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